Número Browse:0 Autor:editor do site Publicar Time: 2024-07-01 Origem:alimentado
Pilates é uma forma de exercício e habilidade que leva o nome do sobrenome do alemão Joseph Hubertus Pilates. É principalmente um movimento de coordenação de todo o corpo que exercita os pequenos grupos musculares profundos do corpo humano, mantém e melhora a aparência e a postura normal da atividade, atinge o equilíbrio corporal, cria a amplitude de atividade e capacidade de atividade do tronco e membros, enfatiza o controle do grupo muscular central, fortalece a detecção nervosa e o incontrole dos membros e tecidos musculares esqueléticos do cérebro humano e, em seguida, combina com o método respiratório correto. Os exercícios comuns de pilates incluem pilates no tapete e pilates no aparelho. Pilates no tapete também inclui pequenos acessórios (como cinto, bola, círculo, etc.); Equipamentos O projeto Pilates conta com uma variedade de equipamentos profissionais, como treinadores de recombinação e cadeiras universais.
O projeto Pilates entrou cada vez mais em academias de ginástica, Pilates por causa de seu efeito de condicionamento físico único, tornou-se a família do escritório (especialmente mulheres profissionais) cada vez mais parecida com o exercício de fitness da moda, muitas academias abriram os cursos correspondentes e formaram uma certa escala do grupo.
O exercício de Pilates pode relaxar e acalmar os músculos de todo o corpo, mas também melhorar a coordenação dos movimentos humanos e o controle do tronco. Nos últimos anos, o Pilates mudou gradualmente de um programa de condicionamento físico sofisticado para um programa de condicionamento físico popular. Atualmente, o Pilates se tornou uma forma popular de exercícios físicos. Em 2022, o tamanho do mercado da indústria de Pilates na China atingiu 6,72 bilhões de yuans.
Com o desenvolvimento contínuo da indústria, a feira IWF, Sport China realizada na China está cada vez melhor, muitos entusiastas do fitness, bem como revendedores de equipamentos de Pilates, veem nossa força, a qualidade dos equipamentos de Pilates da China está se desenvolvendo constantemente, conquistando o amor de clientes e revendedores.