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Um haltere hexagonal é um tipo de haltere que possui formato hexagonal em ambas as extremidades do peso, o que evita que o haltere role quando colocado no chão. Este tipo de haltere é comumente usado em academias e centros de fitness para exercícios de musculação, como rosca direta para bíceps, desenvolvimento de tórax e desenvolvimento de ombros. Halteres hexagonais estão disponíveis em diferentes pesos, variando de alguns quilos a mais de 100 quilos, e podem ser feitos de vários materiais, como ferro, aço, borracha ou neoprene. Eles são uma ferramenta versátil e eficaz para construir força, resistência e massa muscular.
Um haltere hexagonal é um tipo de haltere que possui formato hexagonal em ambas as extremidades do peso, o que evita que o haltere role quando colocado no chão. Este tipo de haltere é comumente usado em academias e centros de fitness para exercícios de musculação, como rosca direta para bíceps, desenvolvimento de tórax e desenvolvimento de ombros. Halteres hexagonais estão disponíveis em diferentes pesos, variando de alguns quilos a mais de 100 quilos, e podem ser feitos de vários materiais, como ferro, aço, borracha ou neoprene. Eles são uma ferramenta versátil e eficaz para construir força, resistência e massa muscular.
